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Die Zentangle Methode

ist einfach zu erlernen, entspannt und es macht Spass, durch das Zeichnen strukturierter Muster schöne Bilder zu schaffen.

zentangle

Alles ist möglich – Strich für Strich

Zentangle ist intuitiv, ungeplant und frei von Erwartungen, es gibt kein vorgegebenes Ergebnis und keine Vergleiche. Im Vordergrund steht der kreative Schaffensprozess, bei dem sich Wohlbefinden, Entspannung und Zufriedenheit einstellen. Die Zentangle Kunst ermöglicht einen einfachen Zugang zur Intuition, die kreativen Fähigkeiten zu entfalten, sich bewusst zu entspannen, sich selbst neu zu entdecken.

EINFACH ZU ERLERNEN

Für jedes Muster gibt es eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, die sich aus 5 elementaren Formen zusammensetzen – einen Strich, einen Punkt, eine S-Kurve, einen Halbkreis, ein Oval. Es ist einfach, dass es jedem ermöglicht die Zentangle Methode zu erlernen und anzuwenden.

DAS MATERIAL

Gezeichnet wird mit einem schwarzen Fineliner auf einem 8,9 x 8,9 cm kleinen hochwertigen Kunstdruckkarton, – einer Größe, die es ermöglicht das Kunstwerk in kurzer Zeit fertigzustellen – und das so gut wie überall.

ENTSPANNUNG UND ACHTSAMKEIT

Mit der Zentangle Methode zeichnest du jeden Strich ganz bewusst und mit Bedacht. Der Fokus wird unmittelbar neu ausgerichtet und die Aufmerksamkeit verlagert sich in einen Zustand der neue Gedanken, neue Perspektiven ermöglicht. Körper und Geist werden mühelos in einen konzentrierten und achtsamen Zustand versetzt, in dem du dich wunderbar entspannen und loslassen kannst. Ein Werkzeug, das innere Anspannungen abbaut und gleichzeitig die Konzentration fördert.

KEINE FEHLER

Es gibt kein Radiergummi, denn es gibt keine Fehler! Nur Möglichkeiten! Entdecke, dass scheinbare Fehler dich für unerwartete und neue Alternativen öffnen. Manche unerwarteten Ereignisse sind eine wundervolle Inspirationsquelle, die dich in eine neue spannenden Richtung führen, die du womöglich nicht erwartet hättest als du mit deinem Kunstwerk begonnen hast.

NEUE SICHTWEISEN

Du wirst entdecken, wie viele der positiven Eigenschaften der Zentangle Methode dich in den Alltag begleiten werden und dir eine neue bewusste Sicht auf das tägliche Tun ermöglicht. Etwas zu kreieren, das nicht nur schön ist, sondern auch Zufriedenheit und ein gutes Gefühl gibt, stärkt das Selbstbewusstsein und erweitert unsere Wahrnehmung.

Die Positive Wirkung von Zentangle

Entspannung und Stressabbau

Förderung der Kreativität und Intuition

Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Zugang zur Achtsamkeit

Steigerung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens

Minderung von Ängsten und depressiven Verstimmungen

Zentangle ist einfach zu erlernen

Es braucht keinerlei Vorkenntnisse, bestimmte Fähigkeiten oder Begabungen. Die Zentangle Kunst wird weltweit praktiziert – von Menschen mit unterschiedlichsten Interessen, Fähigkeiten und Altersstufen.

Die Zentangle Kunst eignet sich für Menschen, die eine Möglichkeit suchen zu entschleunigen, für diejenigen, die eine besondere Art der Meditation oder einfach eine Entspannungsübung suchen und für diejenigen die Freude daran haben, sich künstlerisch zu betätigen oder sich eine schöne Auszeit vom Alltag zu gönnen – oder eben auch alles zusammen.

Die Zentangle Kunst unterliegt keinen Dogmen, jeder macht seine persönliche Erfahrung – es gibt kein “Richtig” oder “Falsch”.

ZU DEN KURSEN

Ursprung der Zentangle Methode

Rick Roberts und Maria Thomas aus Massachussets sind die Gründer von Zentangle®.

Rick als jahrelang praktizierender buddhistischer Mönch trägt den meditativen Teil bei – das “ZEN” und Maria als renommierte Kalligrafin und Illustratorin ist das “TANGLE” und setzt den künstlerischen Schwerpunkt.

Zentangle® ist die Verschmelzung aus Marias künstlerischer und Ricks meditativer Erfahrung.

Eine kleine Wortkunde

Mit der Zentangle Methode und Kunstform haben Rick Roberts und Maria Thomas neue Wörter kreiert oder benutzen bekannte Wörter, die für die Zentangle Sprache etwas speziefiziert wurden. Deswegen hier ein paar kurze Definitionen der neuen und adaptierten Wörter.

Zentangle®

Zentangle® ist eine geschützte Marke und ein Firmenname (Zentangle, Inc.). Die Zentangle Methode bezieht sich auf die von Zentangle inc. patentierte Lehrmethode für die Zentangle Kunst.

Certified Zentangle Teacher - CZT™

Von den Gründern Rick Roberts und Maria Thomas persönlich ausgebildete Trainer, die zertifiziert sind die Zentangle® Methode kommerziell zu unterrichten.

Tangle

Tangle als Subjektiv ist ein Muster, das in einzelnen Striche zerlegt wurde (dekonstruiert) und so nach der Zentangle Methode einfach wieder nachgebildet werden kann.

Die Tätigkeit wird als tangeln bezeichnet sozusagen ein Tangle zu tangeln, also Zentangle Kunst zu kreieren.

Kachel (original: Tile)

Der Papierbogen auf dem Zentangle Kunst gezeichnet wird. Das Format mit 8,9 x 8,9 cm ist quadratisch und wird Kachel (engl. Tile) genannt, da mehrere Kacheln zu einem Mosaik zusammenfügt werden können.

String

Der String ist eine regellose und willkürliche mit Bleistift gezogene Linie. Diese Linie teilt die Kachel in verschiedene Flächen in denen die einzelnen Tangles gezeichnet werden können. In der deutschen Sprache könnte man String mit “Faden” übersetzen, manche sagen auch Flächenteiler. Da ich es verwirrend finde, dass es verschiedende Übersetzungen gibt, bevorzuge ich es bei dem Original-Begriff  “String” zu bleiben.

Mosaic

Das Mosaic ist das Ergebnis von zwei oder mehr aneinanderglegte fertiggestellten Zentangle Kacheln – meistens lückenlos und an allen Ecken sich berührend.

Dekonstruieren (original: Deconstruct)

das Runterbrechen bzw. Dekonstruieren eines Musters in seine elementaren Striche. So kann jeder das Muster leicht nachbilden und neu erschaffen, indem er jeden Strich dieses Musters, einen zur Zeit, in einer gegliederten Folge wiederholt.

Effekte ( original: Enhancement )

Effekte sind Techniken, die einzelne Tangles interessanter machen und aufwerten. Zu den Effekten gehören z.B. Tautropfen, Funkeln, Abrundungen, Aura etc.

Ensemble

Zwei oder mehr Kacheln, die angrenzend zusammengelegt werden und einen gemeinsamen String teilen, der über alle Kacheln gezeichnet wurde, als wäre es ein großer Papierbogen.

Tangleation

Eine Variante eines Tangles oder eine Variation durch Kombination mit einem einem oder mehren Tangles.

ZIA - Zentangle Inspired Art

Im Allgemeinen jegliche Form der Kunst auf verschiedensten Medien wie Stoff, Holz, Stein, Leinwand etc., die von der Zentangle Methode inspiriert sind. Auch Kunstwerke, die in einem anderen Format als die herkömmlichen Kacheln gezeichnet werden, werden als ZIA bezeichnet.

Zendala®

Zentangle Kunst, die auf einem runden Papierbogen gezeichnet wird, – meist in einem symetrischen Stil wie bei einem Mandala.